最終更新:2019/06/22
今回はDNSの最高峰プロテイン「ホエイプロテインSP」の1回使いきりパックを全3種類買ってみましたので、そのレビュー記事を書きたいと思います!
DNSはかれこれ発売してから10年くらい経ちますよねー!
私が大学生だった頃はよく飲んでいました!
もちろん、Basicの「ホエイ100」のプロテインですよ!
それでも年に数回開催される「アンダーアーマーシークレットセール」で50%OFFになっていた時にはしっかり買ってました笑!
ところで皆さん、知っていましたか?
アンダーアーマーシークレットセールのさらに上があることを。
どういう方が招待チケットをもらえるのかは定かではないのですが、シークレットセールの前日に開催される「プレミアムセール」というのがあるんですよ!!!
今もあるかはわかりませんが、1度行ったことがあります。
その時は全く待たずに入れて、けっこう人が少ない室内をゆっくりと見て回れて、なおかつ全部の商品とサイズが揃っているというまさに天国状態でした!!!!
・・・と話が脱線してしまいましたが、線路を戻していきましょう!
まずは総合評価。
結論から言えば、そこまでスペシャルでもないような・・・
と言う感じでした、、汗
トレーナーY
株式会社ドームのスタッフの方々は皆さんお一人お一人のエネルギーがすごいんです!!話し方や雰囲気を見ているだけで「この方すごくエネルギッシュだし絶対仕事できる」と感じます。・・・なんでそんな内部事情がわかるのかと言いますと、それはヒミツにさせてください笑
Contents
DNSホエイプロテインSPを買ってみた!
数年ぶりに買ってみました!
私のよく行くゼビオに1回パックが売っていましたので!
アメフト選手の栗原崇選手、めちゃめちゃカッコイイですよね!!!
私は自慢じゃないのですが、何回かお会いして喋ったことがあります。
その時まだ学生だったのですが、学生の私をあだ名で呼んでくれて、やさしく、時におもしろく接してくれたのは強く印象に残っています。
今思っても、いや今だからさらに栗原選手の「器の広さ」を感じますね。
DNSホエイプロテインSPの成分は?
成分はこんな感じになっています!
それぞれの味で大きく変わるわけではないですので、代表してチョコレート味の栄養成分を見ましょう!
カロリー | 132kcal |
たんぱく質 | 26.9g |
脂質 | 1.4g |
炭水化物 | 2.9g |
食塩相当量 | 0.3g |
グルタミン | 5,000mg |
シトルリン | 500mg |
HMB | 1,500mg |
アルギニン | 500mg |
アミノ酸スコア | 100 |
たんぱく質含有率
1袋(1スクープ分)が34gですので、その中に26.9gのたんぱく質が入っています。
なので、79%ですね!これはけっこう高い方ですよ!
たんぱく質の種類
ホエイプロテインのさらに細かな種類までは書かれていませんし、ホームページを見ても明確な記載は見つけられませんでした。
ただ、BASE LEVELというDNSサプリメントについている、いわば「質の高さ」を表す指標が最高点3中の3点です!!
そして、ホームページ上に
分子量が小さく、消化・吸収の早いホエイたんぱく質を使用
と書かれていますので、十中八九アイソレートやハイドロリゼート、ペプチドあたりが使用されていると思っていいでしょう。
あとはその割合が気になりますよね。
ただそこまではわかりませんでした、、
しかし!!
絶対に品質がいいのは間違いないですので、高い割合で上記のような消化吸収が早い高品質タイプのホエイプロテインが含まれていると思います。
グルタミン
グルタミンはトレーニング後に摂取することで、身体的ストレス(筋トレ)によって低下した免疫を向上させたり、同じく身体的ストレス(筋トレ)によって筋肉が分解の方向に傾きつつある状態に歯止めをかけてくれます!!
パグ太
グルタミンの効果をしっかりと出す場合は、1日に20gほど摂取したいところです。
食事でもまかなえる分がありますし、ホエイプロテインにも100g中5gほど入っています。
なので、サプリメントでの摂取は10-15gくらいがいいと言われていますので、その30-50%くらい摂取できますね!!
HMB
筋肥大にとって一番重要なアミノ酸は、人体を構成する20種類のアミノ酸のうち「ロイシン」であると言われています。
これはロイシンが筋たんぱく合成のスイッチを入れてくれるmTOR(エムトアー)というたんぱく質のスイッチをONにしてくれるからです。
で、そんなロイシンが体内で細かくされてできたものがHMBです。
だから、「HMBでも、いやHMBこそが、mTORを活性化させてくれるのだ!だからHMB自体をもっと摂取すればもっと筋合成のスイッチがONになるはずだ!」と考えられて、今日までいろいろな研究がなされてきました。
その年数約25年です!!
その間に発表された多くの研究報告をまとめると、現時点では以下のような結論になっています。
筋トレ初心者の方、高齢者の筋肥大にとって有効
現在も色々と研究がなされているので、新たな知見が発表されるかもしれないですが、今の時点では筋トレ経験者への恩恵は小さいと言われています。。
パグ太
アルギニン&シトルリン
アルギニンもシトルリンも血管を拡張させて、より強烈なパンプアップ刺激を起こすことにより筋肥大を促進させる。という作用が一番一般的で、これら2成分を摂取する主要因なのですが、筋トレ後のプロテインに入れるというのには、実は別の効果を期待している面があると思います。
それは・・・
・免疫向上
(・グリコーゲンの早期補充)
(・成長ホルモン分泌の促進)
などです。
免疫向上は確実だと思いますが、他の2つについては正直微妙なラインですね。研究報告により結論が異なっているので、様々な要素(被験者の年齢、運動習慣、性別や、運動の内容、アルギニンの量など)によって左右されるのかもしれないです。
現時点ではあまり言うことができず申し訳ありません汗!
トレーナーY
アミノ酸スコア
アミノ酸スコアは、人体を作る20種類のアミノ酸がどれだけ満遍なくバランスよく入っているか?というたんぱく質の質を数値で表したものです。
パグ太
DNSホエイプロテインSPの味は?
結論から言えば、3種類とも味のクオリティーは高いです!
ではそれぞれの味について詳しくレビューしていきます。
チョコレート味
数年前と味が変わったような気がします。
前の方がおいしかったような、、、
前より甘さとコクが控えめになっている気がします。
前のは(今考えても)他のプロテインに無いような独特の後味がありました。全然悪く無い後味ですよ。
今思えばあれはおそらく、ハイドロリゼートの後味でしたね。
本来ハイドロの後味はあんましいいものでは無いのですが、前のチョコSPはそこをうまく利用していた気がします。
今のチョコSPにはハイドロの味が無いです。
なので、使われているホエイの種類が変わったのか?
それとも、後味を消せるように技術的に進歩したのか?
「んー、、どっちだろう」というところですが、DNSが品質を落とすとは考えにくい、いや、考えたく無いので、技術の進歩に1票で!
あとは溶けやすいですし、味もほんのりチョコという感じです!
ヨーグルト味
初めの一口は「お!これはうまいかも!」でした。
でも、私の経験上ですが、初めの一口目で「かも」じゃダメなんですよ。こう言う時たいてい何回目かで「やっぱこれ無理だわ、、」ってなります。笑
シェイカーをしっかり振ってはいたのですが、容器の底に近づくほどマズイですね。
濃くなってくほどダメでした。
確かにヨーグルト感はわかるんですが、サワー感も強いですし、味わって飲むと余計にヘンな味に感じます。
臭いから無理な人も一定数いるのでは?と思います。
特にサワー系が嫌いな人は匂いも味も無理かもしれません!
トレーナーY
フルーツミックス味
これが一番良かったですね!
2つに比べたら悪くないというレベル以上に良かったです!!
ミックスジュースの感じがすごく良く分かります!
まるで温泉後に自販機で買って飲むようなビンのミックスジュースの味がします!
トレーナーY
DNSホエイプロテインSPの値段は?
私の買った、1回使いきりパックは34gで、なんと300円
これは1kg換算だと約9,000円という・・・
まぁ1回パックというのはこれくらいしてもおかしくないですね!
逆に言えばここが値段の天井ですので、量が多くなるにつれてどれくらいやすくなるか???というところですよね!
「あれ??3kgパックとかないのかな??」
と思いましたが、DNS公式HPをチェックしてみても1kgと34gのものしかありませんでした。
なので、マックスで1kgなのだと思います。
パグ太
まとめ
オススメの使用者は2パターンに分かれますかね。
これに加え、前提として質が良くて吸収速度の速いホエイプロテインを使っていると言うことで筋トレ後の摂取であれば、どんな方でもオススメできるプロテインです!
あとはお財布と味との相談ですね!
トレーナーY
最終更新:2019/06/23
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