最終更新：2019/05/26
今回は、私の同僚の友人がGW中にロサンゼルスに旅行に行ったそうでして、友人に頼んでサプリメント市場の本場であるアメリカで売っているプロテインバーをいくつか買ってきてもらいました！
その中の1つを紹介します！
まずは総合評価です。
10点満点中の4点です。
味で4点ガッツリ落としています。。
個人的には、「んーー、、、原材料はすごく良さそう！！なのにこの味はあんましだなぁ。。」という感想でした。
今回のプロテインバー【パワークランチ】の基本情報を以下に記しますね。
・メーカーはBNRG(BioNutritional Research Group )
・iHerbで1本換算¥180(アマゾンで見ると1本換算¥450します、、汗)
(2019/05/26現在)
・塩キャラメル味
・PFCバランスは13g,13g,9g
という感じです。
で、タイプはウエハースタイプですね。
さて、それではもっと詳しめに見ていきましょう。
iHerbでなら、12種類ほど売っています！！！
塩キャラメル味はあれですが、他の味なら買って試してみて損はないと思いますよ！！
PFCバランスが良くない、、
まずPFCバランスから。
PFCというのは、プロテイン/ファット/カーボの略で、つまり,
3大栄養素の含有量ですね。
それが13g,13g,9gとのことです。
この感想としては、
という感じですね。
まぁ増量期であれば気にせずバンバン食べたらいいと思いますが、減量期にこのプロテインバーを食べることはためらわれる場合もあるかもしれません。
トレーナーY
気になるお味は？
味はですねー、、あんまりでした。。
とても塩気が強いんです。
ズバリ言えば、しょっぱい。。
甘じょっぱいを超えてもはやしょっぱかったです汗
キャラメルの風味もいいですし、味もいいんですが、ただしょっぱいので美味しくはなかったですね。
ウエハースのザクザク感は、ウエハースそのものと同じ感じで良かったです。
また、食べている感じもプロテイン感が少なく、ウィダープロテインウエハースよりも粉っぽくないというか、口の中の水分が持っていかれる感じもなくて食べやすかったです！
原材料は？
・Proto Whey protein blend
-①Micro Peptides from High-DH hydrolyzed whey protein
[40% di and tripeptides]
-②whey protein isolate
-③milk protein isolate
②、③はそのままですね。
②ホエイプロテインアイソレート
③ミルクプロテインアイソレート
です。
アイソレートは吸収速度が速いので、普通のプロテインよりワンランク上の品質ですね。なので普通のプロテイン(ホエイプロテインコンセントレート)よりも2,3割高価になります。
さて、問題の①ですが、マイクロペプチドとはここのメーカーBNRG独自の商標登録ブレンドみたいですね。
で、マイクロペプチドの内容はというと、
DHとは、Degree of Hydrolysisの略でして、【たんぱく質の加水分解度合い】を示しています。
つまり、たんぱく質全体のうちどれだけの割合で、「より素早く完全に吸収されるためのたんぱく質がもっとも小さく分解された」ジペプチドやトリペプチドの形にまで加水分解されているか？を示しているということです。
Micro Peptides from High-DH hydrolyzed whey protein [40% di and tripeptides]の部分を意訳すると、【高い割合(全体の40%がジペプチdpやトリペプチド)で加水分解されたホエイプロテイン】ということになります。
パグ太
でも、私は疑問を感じます。
それは、
まぁ、固形vs液体とコンセントレートvsハイドロ を掛け合わせての吸収効率を調べた研究は見当たりませんでしたので、どちらが早いかはわかりませんが。
まぁ細かいことは置いておきまして、まとめます！
まとめ
まとめるとこのプロテインバーの特徴が以下のようになります。
・たんぱく質の質はすごくいい！！
・たんぱく質量が少ない
・しょっぱい、、
・味や食感自体はイイ！
という感じです。
私がもしかしたらハズレを引いたのかもしれません。
なので、とにかく質がいいプロテインバーがいいんだ！！という方にはオススメできます。
私は味や食感もかなり重視しているので評価を低くさせてもらいましたー。
一番上でも書きましたが、iHerbでなら12種類ほど売っています！！！
塩キャラメル味はあれですが、他の味なら買って試してみて損はないと思いますよ！！
最終更新：2019/05/26
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